Ateliers & Accompagnements

Des ateliers pratiques pour mieux comprendre votre alimentation et prendre soin de votre santé au quotidien.

Lecture des étiquettes

Mieux comprendre ce que l’on met dans son assiette, c’est déjà prendre soin de sa santé.
Je vous accompagne pour apprendre à décrypter les étiquettes alimentaires : liste d’ingrédients, additifs, qualité nutritionnelle… Rien ne vous échappera !

Lors d’un accompagnement en magasin, nous mettons ces connaissances en pratique : faire des choix éclairés, comparer efficacement les produits et adopter de nouveaux réflexes simples au quotidien.
Objectif : devenir autonome et consommer en toute confiance, sans culpabilité ni confusion.

Prévention santé

Parce que l’alimentation joue un rôle clé dans le bien-être, la concentration et la performance, je propose des interventions adaptées aux entreprises et aux établissements scolaires.

Sous forme d’ateliers interactifs et pédagogiques, nous abordons des thématiques variées : équilibre alimentaire, gestion des repas au quotidien, idées reçues, ou encore alimentation et énergie.

Chaque intervention est conçue sur mesure, avec une approche concrète, accessible et participative, pour sensibiliser durablement et donner des outils faciles à appliquer au quotidien.

Atelier cuisine à la maison

Et si bien manger devenait simple, concret et même plaisant ?
Je me déplace chez vous pour un atelier cuisine personnalisé, adapté à vos besoins, vos goûts et votre rythme de vie.

Nous cuisinons ensemble des recettes équilibrées, accessibles et gourmandes, tout en abordant les bases d’une alimentation saine : organisation, astuces pratiques, équilibre des repas…

Que vous soyez débutant(e) ou déjà à l’aise en cuisine, l’objectif est de vous donner confiance et de repartir avec des idées faciles à reproduire au quotidien.

Tarif sur devis

Si vous êtes intéressé(e) par un de ces ateliers, merci de me contacter

par mail : gd.dieteticienne@gmail.com

ou

par téléphone : 07.78.24.63.75

Tarif sur devis

Tarif sur devis